| Marina_Ostrioglo | Дата: Воскресенье, 21.05.2017, 15:09 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Админ
Сообщений: 583
Статус: Offline
| 1. Половые заболевания и их последствия достаточно разнообразны и имеют свойство перерождаться в более устойчивые формы. По результатам обращения в венерологический диспансер можно выделить следующие болезни передаваемые половым путем, виды которых перечисляются ниже:
- Хламидиоз. Инфицирование пациента происходит сразу же после половой связи. Может проходить без явной симптоматики. Определяют путем ДНК исследования. Согласно последним исследованиям инфицированный партнер может передавать их с помощью сперматозоидов. У женщин инфекция вызывает различные воспаления, а также непроходимость маточных труб.
- Гонорея. Передает при любом половом контакте независимо от его формы. Вызывает заболевание гонококк. Основным симптомом является поражение слизистой оболочки.
- Сифилис. Поражаются внутренние органы и системы. Передается бледной трепонемой. На поздних стадиях может провоцировать некроз тканей. Вирусное заболевание полового органа хорошо поддается грамотной терапии на начальных стадиях.
- ВИЧ. Является первой начальной стадией развития СПИДа. Передается ВИЧ половым путем при незащищенном половом контакте независимо от ее формы. Каждый раз половые отношения с инфицированным человеком могут стать причиной заражения. От попадания ВИЧ инфекции в организм до заболевания СПИДом может пройти от 1 месяца до нескольких лет.
2. Чтобы вы могли эффективно выполнять упражнения и быстро восстанавливаться после нагрузок, необходимо выпивать не менее 2 литров в сутки. Обезвоживание приводит к задержке токсинов и быстрому утомлению, поэтому не стоит пренебрегать потреблением достаточного количества жидкости.Примерно за 20-30 минут до занятия, можно выпить небольшую чашку черного или зеленого чая. Напиток должен быть крепким и чистым (без сахара, молока или сливок), чтобы стимулировать процесс сжигания жира и снизить уровень аминокислот, гликогена и глюкозы в крови. Это обеспечит работоспособность организма, поэтому тренировка пройдет в более интенсивном режиме. При активных занятиях финтесом требует, чтобы человек во время занятия выпивал много жидкости (по стакану воды через каждые 20-25 минут). Если тренировки длятся дольше часа, воду целесообразно заменить энергетическими напитками (продающихся в спортивных магазинах), которые нужно потреблять в небольших количествах с интервалом в 10 минут. Также диетологи советуют употреблять свежие, самостоятельно выжатые фруктовые соки. Особо приветствуется апельсиновый фреш, разбавленный водой (оптимальное соотношение 1:1). Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, проявляющемуся во время занятия в виде головной боли, сильного чувства жажды, сухости во рту и потрескавшихся губ, раздражительности, усталости и слабости. В этом случае нужно немедленно прекратить тренировку, выпить большое количество воды и начать заниматься вновь только после того, как состояние стабилизируется.
3. Стресс – психологическое состояние человека, при котором ощущается сильная психическая и физическая активность. признаки:
- Чувство раздраженности, подавленности без особых причин.
- Неспособность сосредоточиться на работе.
- Проблемы с памятью, снижение скорости мыслительного процесса, частые ошибки.
- Частые головные боли, рези в желудке, которые не имеют органических причин.
- Депрессия, физическая слабость, нежелание что-либо делать, постоянная усталость.
- Снижение аппетита или постоянное чувство голода.
- Потеря чувства юмора.
- Злоупотребление вредными привычками.
- Повышенная возбудимость и обидчивость.
- Постоянно возникающие желание поплакать, слезливость, переходящая в рыдания, тоску, пессимизм, жалость к себе.
- Отсутствие интереса к окружающим, к родным и близким.
- Невозможность расслабиться откинуть в сторону свои дела и проблемы.
- Иногда появляются нервные тики, навязчивые привычки: человек покусывает губы, грызет ногти. Появляется суетливость, недоверие ко всем и каждому.
|
| |
| |
|
