| admin | Дата: Вторник, 16.12.2014, 23:42 | Сообщение # 1 |
 ровный паря :)
Группа: Админ
Сообщений: 540
Статус: Offline
| №1 виды его здоровья: физическое, психическое, нравственное, социальное. Под физическим
здоровьем, чаще всего, понимается интегрированная оценка состояния организма
человека: отсутствие дефектов развития, отсутствие болезни; устойчивость к
действию болезнетворных факторов, способность сохранять состояние здоровья и
работоспособность при неблагоприятных изменениях внешней среды, т.е.
адаптационные (приспособительные) возможности организма.
Психологическое
здоровье рассматривается как состояние душевного благополучия,
характеризующееся отсутствием болезненных психических явлений и обеспечивающее
адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и
деятельности.
В современном цивилизованном обществе в рамках проблемы сохранения
психологического здоровья отдельное внимание уделяется борьбе со стрессами,
развитию стрессоустойчивости. На усиление стрессовых характеристик современного
общества указывают данные ВОЗ. Стресс и депрессия в России считаются официально
с 1998 года отдельной болезнью.
Социальное здоровье. Социальное здоровье может быть представлено как динамическая
совокупность свойств и качеств личности, позволяющих ей успешно адаптироваться
к условиям современной жизни, осуществлять самообразование и самовоспитание,
находить средства преодоления и разрешения различного рода проблем (в том
числе, связанных с физическим неблагополучием), реализовывать свои жизненные
планы.
Духовно-нравственное
здоровье понимается как способность к созиданию добра, самосовершенствованию,
милосердию и бескорыстной взаимопомощи, созданию установки на здоровый образ
жизни. При этом нравственность понимается не как природное, а как
приобретенное, воспитанное качество личности, поскольку нравственно зрелый
человек должен иметь черты характера, соответствующие общепринятому в
конкретном обществе на данном этапе его развития установленному порядку,
нормам, обычаям социальной жизни. Цели нравственной деятельности на социальном
уровне зависят от целей развития общества, а на личностном уровне определяются
интересами и потребностями личности.
№2 Сахарный диабет – это нарушение обмена углеводов и воды в организме. Следствием этого
является нарушение функций поджелудочной железы. Именно поджелудочная железа
вырабатывает гормон, называемый инсулином. Инсулин участвует в процессе
переработки сахара. А без него, организм не может осуществить превращение
сахара в глюкозу. Вследствие чего сахар накапливается в нашей крови и выводится
в больших количествах из организма через мочу.
Дополнительные причины сахарного диабета у женщин:
Ожирение и малоподвижный образ жизни Неправильное питание, злоупотребление фастфудом перенапряжение, нервные стрессы, эмоциональное истощение вирусы.
Признаки сахарного диабета у Женщин Резкое увеличение или снижение массы тела
Жажда, постоянно хочется пить нарушения менструального цикла ухудшение состояния волос,кожи,ногтей апатия, утомляемость, упадок сил, порой головокружение повышенный аппетит или его отсутствие Появление на теле пигментных пятен гинекологические заболевания.
№3 Техника наложения согревающего компресса.
Кусок ткани, сложенный в несколько слоев, смачивают в теплой воде, отжимают, прикладывают к коже.
Поверх накладывают клеенку (компрессную бумагу, полиэтилен), шире, чем смоченная
ткань, и сверху — слой ваты или фланели еще большей площади. Все три слоя закрепляют
бинтом достаточно плотно, но так, чтобы не нарушить нормального кровообращения.
После снятия компресса (через 6-8 часов) кожу следует протереть спиртом и положить на
согреваемый участок сухую теплую повязку.
Если нужно поставить компресс на всю грудь или живот, следует сшить из клеенки и ваты
(ватина) жилет или широкий пояс; для влажного слоя вырезают ткань
соответствующей формы, но меньшего размера.
Наложение горчичника. Применение горчичника-пакета
Перед использованием горчичника (4 пакетика), необходимо его струсить так, чтобы он
равномерно распределился по пакету. Затем опустить горчичник-пакет в тёплую
воду на несколько секунд, и произвести наложение горчичника пористой стороной
бумаги на кожу, на зону боли. Можно для согревания наложить полотенце. Через
несколько минут, после прилаживания горчичника, чувствуется жжение, которое со
временем усиливается. Наложение горчичника следует проводить осторожно, потому
что при длительном его держании он может вызывать ожоги и сильное покраснение кожи.
|
| |
| |
|
